Tema e ditës

Gruevski i kënaqur nga vizita në Kanada Kryeministri Nikolla Gruevski vizitën në Kanada e vlerësoi si të suksesshme. Gjatë vizitës katërditore ai veçoi takimin me homologun kanadez Stiven Harper dhe nënshkrimin e marrëveshjes për sigurimin social mes dy vendeve. Kryeministri theksoi se është biseduar për mbështetjen e parezervë që Kandaja i jep Maqedonisë për të hyrë në NATO, për nënshkrimin e marrëveshjes për shmangien e tatimit të dyfishtë dhe për mbrojtjen e investimeve si dhe për heqjen e vizave. Ai paralajmëroi se kompani kanadeze janë të interesuara për të investuar në Maqedoni sapo të mbarojë kriza globale. Njëra prej tyre është Deni Radev nga EITI International, kompani për reciklimin e mbeturinave dhe prodhimin e energjisë, e cila në Maqedoni planifikon të investojë mbi 200 mlionë dollarë</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.shqipmedia.com/?p=21829. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.shqipmedia.com/?p=21829

Sejdiu e Hyseni do të lobojnë për njohje të reja në Nju Jork Kosova do të shfrytëzojë ditët e sesionit të Asamblesë së Përgjithshme të OKB-së për lobim në procesin e njohjeve të reja. Gjatë javës presidenciale dhe asaj ministrore, në Nju Jork do të qëndrojnë presidenti Fatmir Sejdiu dhe ministri i jashtëm Skender Hyseni. Këshilltarja e ministrit Hyseni, Albana Beqiri tha se vizita do të shfrytëzohet për lobim në shtetet tjera të cilat ende nuk e kanë njohur pavarësinë e Kosovës. Në anën tjetër, opozita akuzon qeverinë për ngecje në procesin e njohjeve dhe thotë se nuk pret që do të ketë zhvillime pozitive në mbledhjen e OKB-ës.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.shqipmedia.com/?p=21825. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.shqipmedia.com/?p=21825

Kongres i jashtëzakonshëm i Partisë Socialiste të Shqipërisë Socialiste Socialistet mbledhin sot Kongresin e Jashtezakonshem i cili pritet te shoqerohet me debate te shumta, fale kundershtive qe nje pjese e zyrtareve te larte kane ndaj kryesocialistit Rama. Dje nje pjese e tyre, rreth 40  ish-ministra,  deputetë, dhe ish- pushtetare vendore , nepermjet nje letre te hapur kërkuan mos-rikandidimin e Edi Rames për postin e kryetarit. Nderkaq Korca pershendet kandidaturen e Ben Blushit dhe Arben Malajt ndersa socialistet e Kucoves here fajesojne Erjon Bracen per humbjen dhe here shprehen pro Edi Rames per kryetar. Shpetim Gjika e cileson Kastriot Islamin kryekriminel te zgjedhjeve, ndersa ky i fundit i kthehet me akuzat e tipit i korruptuar dhe shites votash. Andis Harasani kraheson Edi Ramen me Enver Hoxhen. Ish- kryetarja e Komisionit te Zgjedhjeve Zamira Caka i kerkon doreheqjen zevendesuesit te saj, Genci Gjoncajt si i punesuar ne Bashkine e Tiranes dhe i paafte te menxhoje nje proces zgjedhor te paanshem. Akuzat jane pa fund brenda socialisteve qe po shfryjne komplekset dhe ndrydhjen e 4 viteve te kaluara kur Edi Rama ka qene ne krye te Partise. Edhe vete kreu i mazhorances Sali Berisha ka ndalur akuzat ditet e fundit, per tu fokusuar ne punet e nje qeverie pa opozite. Delegatet e kongresit te Partise Socialiste do te diskutojne edhe mbi pergjegjesine e secilit prej udheheqesve te tyre ne humbjen e zgjedhjeve locale. Eshte nje mekat qe ne kete pjese te kongresit nuk do te lejohen kamerat. Është vendosur që 5 muaj më parë se kryetari i PS do të jetë Edi Rama, por të paktën procedura të bëhet e lirë dhe e ndershme shprehet Soli.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.shqipmedia.com/?p=21822. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.shqipmedia.com/?p=21822

Amerika film i ri në Hollywood Amerika është filmi i regjizores Cherien Dabis, në të cilin ajo përshkruan historinë e emigracionit të një familjeje palestineze e vendosur në një qytet të vogël të Amerikës.</p> Historia e filmit zhvillohet rreth Muna Farahut. Ajo ka një diplomë për bankiere shpjegon rolin e saj aktorja Nisreen Faour_ Por ajo përfundon duke punuar tek hamburgerat në White Castel. Pra filmi flet për jetën që ajo duhet të përballojë dhe të menaxhojë këtu në Amerikë si e huaj. Momente të caktuara të subjektit të filmit janë bazuar në histori të vërteta të jetës së regjizores dhe skenaristet së filmit Cherien Dabis.</p> Unë u rrita si një arabo amerikane në një qytet të vogël në Ohio, dhe përjetova fillimisht atmosferën e krijuar gjatë luftës së parë të Gjirit Persik thotë ajo.</p> Babai im, i cili ishte mjek, humbi shumë nga pacientët e tij. Njerëzit nuk donin që të mbështesinin një doktor arab. Ne patëm dhe kërcënime për jetën atë periudhë. Shërbimet Sekrete erdhën në shkollën time për të hetuar rreth një thashethemi që qarkullonte se motra ime kishte kërcënuar se do të vriste presidentin. Dhe të gjitha këto ngjarje për mua si një 14 vjeçare ngjanin shumë absurde.</p> Ajo thotë se ishte pikërisht lufta e parë e Gjirit Persik që e shtyu të merrej me filmin. Në vitin 2001, ajo nisi shkollën e filmit në Columbia të Nju Jorkut, dhe dy vjet më vonë SHBA hynë në Irak.</p> Dabis thotë se : Historia po përsëritej. Dhe unë dëgjoja mjaft histori të ngjashme me to që i kishte kaluar familja ime në 1991, ndaj mendova se kishte ardhura koha që të tregoja historinë time. Dhe zgjodha që ta tregojë këtë histori nga këndvështrimi optimist, dhe ta përshkruaja me nota humori.</p> Filmi “Amerika del në kinematë amerikane në datën 4 shtator.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://thashethe.me/?p=540. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://thashethe.me/?p=540

Amerika film i ri në Hollywood Amerika është filmi i regjizores Cherien Dabis, në të cilin ajo përshkruan historinë e emigracionit të një familjeje palestineze e vendosur në një qytet të vogël të Amerikës.</p> Historia e filmit zhvillohet rreth Muna Farahut. Ajo ka një diplomë për bankiere shpjegon rolin e saj aktorja Nisreen Faour_ Por ajo përfundon duke punuar tek hamburgerat në White Castel. Pra filmi flet për jetën që ajo duhet të përballojë dhe të menaxhojë këtu në Amerikë si e huaj. Momente të caktuara të subjektit të filmit janë bazuar në histori të vërteta të jetës së regjizores dhe skenaristet së filmit Cherien Dabis.</p> Unë u rrita si një arabo amerikane në një qytet të vogël në Ohio, dhe përjetova fillimisht atmosferën e krijuar gjatë luftës së parë të Gjirit Persik thotë ajo.</p> Babai im, i cili ishte mjek, humbi shumë nga pacientët e tij. Njerëzit nuk donin që të mbështesinin një doktor arab. Ne patëm dhe kërcënime për jetën atë periudhë. Shërbimet Sekrete erdhën në shkollën time për të hetuar rreth një thashethemi që qarkullonte se motra ime kishte kërcënuar se do të vriste presidentin. Dhe të gjitha këto ngjarje për mua si një 14 vjeçare ngjanin shumë absurde.</p> Ajo thotë se ishte pikërisht lufta e parë e Gjirit Persik që e shtyu të merrej me filmin. Në vitin 2001, ajo nisi shkollën e filmit në Columbia të Nju Jorkut, dhe dy vjet më vonë SHBA hynë në Irak.</p> Dabis thotë se : Historia po përsëritej. Dhe unë dëgjoja mjaft histori të ngjashme me to që i kishte kaluar familja ime në 1991, ndaj mendova se kishte ardhura koha që të tregoja historinë time. Dhe zgjodha që ta tregojë këtë histori nga këndvështrimi optimist, dhe ta përshkruaja me nota humori.</p> Filmi “Amerika del në kinematë amerikane në datën 4 shtator.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://thashethe.me/?p=540. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://thashethe.me/?p=540

Sandra Bullok për herë të parë paraqitet si producente në filmin All About Steve Sandra Bullok është paraqitur për herë të parë si producente në filmin e ri All About Steve.</p> Në këtë film ajo interpreton krahas aktorit Bradley Cooper. Ndërsa filmi Amerika, i regjizores dhe skenaristes Çerien Dabis, trajton problemet e emigracionit arab në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Ky film është bazuar në historinë e jetës së regjizores palestineze Dabis.</p> Bradley Cooper, Sandra Bullock dhe Thomas Hayden Church morën pjesë në filmin komedi All About Steve. Sandra Bullock në këtë film është dhe producente e filmit, sëbashku me Mary McLaglyn.</p> Në këtë film Sandra Bullok interpreton një punonjëse televizive tek të dyzetat që harton fjalëkryqe e cila punon me një operator lajmesh për programin e saj, dhe mbas një takimi rastësor me të në ambjentet jashtë pune, mendon se ai është shpirti i saj binjak. Nuk është i këtij mendimi operatori i lajmeve, i cili kalon momete të tmerrshme për të shmangur takimet e mundshme mes tyre. Dhe këtu nis historia tryre, e cila kalon përmes notave të theksuara të humorit.</p> Sandra Bullok i rikthehet kinemasë mbas filmit The Proposal, duke vazhduar një sezon të ngjeshur për të nga pikpamja profesionale. Ndërsa Bradley Cooper, vjen në këtë film mbas suksesit në komedinë me titull The Hangover, një prej filmave më të suskesshëm të kësaj periudhe. I ngacmuar për jetën e tij private, ku ai ka qenë në qendër të vëmendes dhe është përfolur për flirtet e tij me Renee Zellweger apo Jennifer Aniston, vetë Cooper thotë, se këto janë sajesa, dhe ndoshta në një jetë tjetër imagjinare, mund të jenë të vërteta.</p> Ndërsa Bullok shton se Cooper është një aktor i mirë dhe një djalë i këndshëm, në shoqërinë e të cilit do të dëshironte të ishte kushdo.</p> Sandra Bullok është paraqitur për herë të parë si producente në filmin e ri All About Steve. Në këtë film ajo interpreton krahas aktorit Bradley Cooper. Ndërsa filmi Amerika, i regjizores dhe skenaristes Çerien Dabis, trajton problemet e emigracionit arab në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Ky film është bazuar në historinë e jetës së regjizores palestineze Dabis.</p> Bradley Cooper, Sandra Bullock dhe Thomas Hayden Church morën pjesë në filmin komedi All About Steve. Sandra Bullock në këtë film është dhe producente e filmit, sëbashku me Mary McLaglyn.</p> Në këtë film Sandra Bullok interpreton një punonjëse televizive tek të dyzetat që harton fjalëkryqe e cila punon me një operator lajmesh për programin e saj, dhe mbas një takimi rastësor me të në ambjentet jashtë pune, mendon se ai është shpirti i saj binjak. Nuk është i këtij mendimi operatori i lajmeve, i cili kalon momete të tmerrshme për të shmangur takimet e mundshme mes tyre. Dhe këtu nis historia tryre, e cila kalon përmes notave të theksuara të humorit.</p> Sandra Bullok i rikthehet kinemasë mbas filmit The Proposal, duke vazhduar një sezon të ngjeshur për të nga pikpamja profesionale. Ndërsa Bradley Cooper, vjen në këtë film mbas suksesit në komedinë me titull The Hangover, një prej filmave më të suskesshëm të kësaj periudhe. I ngacmuar për jetën e tij private, ku ai ka qenë në qendër të vëmendes dhe është përfolur për flirtet e tij me Renee Zellweger apo Jennifer Aniston, vetë Cooper thotë, se këto janë sajesa, dhe ndoshta në një jetë tjetër imagjinare, mund të jenë të vërteta.</p> Ndërsa Bullok shton se Cooper është një aktor i mirë dhe një djalë i këndshëm, në shoqërinë e të cilit do të dëshironte të ishte kushdo.</p> Filmi All about Steve, del në kinematë amerikane nga data 4 shtator.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://thashethe.me/?p=537. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://thashethe.me/?p=537

McCarntey: Ja pse më konsiderojnë mashtrues?! Anëtari i Beatles-ave legjendar zbuloi se për shkak të përfoljeve të cilat janë përhapur për të gjatë viteve të 60-ta të shekullit të kaluar është paraqitur dyshimi, se a është ai vërtet apo bëhet fjalë për një mashtrues.</p> Para më shumë se katërdhjetë vjetëve është përhapur lajmi se në vitin 1966 sir Paul McCartney ka vdekur në një aksident automobilistik, njofton The Telegraph.</p> ‘Më së vështiri e kisha kur vëreja njerëz duke më shikuar dhe që pyetnin se ’se a ka qenë gjithmonë kështu’, tregon 67-vjeçari McCartney.</p> Tregimi për sir Paul-in, është njëra ndër më të vizituarat në Google, dhe e cila është përhapur në tetorin e vitit 1969 pasi që një DJ nga Detroiti njoftoi që grupi si zëvendësim për McCartney-n e ka angazhuar William Campbell-in. Si tregues se ai ka vdekur vërtetë është marrë fotografia në zebër në të cilën McCartney nuk kishte të mbathur këpucë. Më tutje, pozita në të cilën është bërë kjo fotografie sipas asaj teorie tregon paradën e funeralit, në një automobil të parkuar ishte vënë një pllakë me regjistrimin a ‘28IF’, që është deshifruar si Paul do ti kishte 28 vjet po të mbijetonte deri sa të dilte albumi.</p> ‘Kjo vërtetë ka qenë qesharake, por edhe absurde. Bos kam qenë pasi që kam hequr sandalet, ndërsa ai automobil ka qenë i parkuar rastësish pas nesh. Kjo ka qenë një çmenduri’, deklaroi McCartney.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://thashethe.me/?p=534. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://thashethe.me/?p=534

McCarntey: Ja pse më konsiderojnë mashtrues?! Anëtari i Beatles-ave legjendar zbuloi se për shkak të përfoljeve të cilat janë përhapur për të gjatë viteve të 60-ta të shekullit të kaluar është paraqitur dyshimi, se a është ai vërtet apo bëhet fjalë për një mashtrues.</p> Para më shumë se katërdhjetë vjetëve është përhapur lajmi se në vitin 1966 sir Paul McCartney ka vdekur në një aksident automobilistik, njofton The Telegraph.</p> ‘Më së vështiri e kisha kur vëreja njerëz duke më shikuar dhe që pyetnin se ’se a ka qenë gjithmonë kështu’, tregon 67-vjeçari McCartney.</p> Tregimi për sir Paul-in, është njëra ndër më të vizituarat në Google, dhe e cila është përhapur në tetorin e vitit 1969 pasi që një DJ nga Detroiti njoftoi që grupi si zëvendësim për McCartney-n e ka angazhuar William Campbell-in. Si tregues se ai ka vdekur vërtetë është marrë fotografia në zebër në të cilën McCartney nuk kishte të mbathur këpucë. Më tutje, pozita në të cilën është bërë kjo fotografie sipas asaj teorie tregon paradën e funeralit, në një automobil të parkuar ishte vënë një pllakë me regjistrimin a ‘28IF’, që është deshifruar si Paul do ti kishte 28 vjet po të mbijetonte deri sa të dilte albumi.</p> ‘Kjo vërtetë ka qenë qesharake, por edhe absurde. Bos kam qenë pasi që kam hequr sandalet, ndërsa ai automobil ka qenë i parkuar rastësish pas nesh. Kjo ka qenë një çmenduri’, deklaroi McCartney.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://thashethe.me/?p=534. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://thashethe.me/?p=534

Kim Kardashian nënshkruan me kompaninë e 50 Cent Ylli televiziv Kim Kardashian ka një mentor të veçantë derisa përgatitet për të lëshuar parfumin e saj të parë, ajo ka nënshkruar marrëveshje me kompaninë e aromave të 50 Cent.</p> Bukuroshja e shout Keeping Up With the Kardashians, do të garojë me një linjë të gjatë të fytyrave të famshme, që nga Britney Spears deri te Pamela Anderson, kur aroma e saj e re do të vërshojë shitoret në pranverën e ardhshme.</p> Megjithatë, Kardashian thotë se aroma ende e paemërtuar do të jetë ndryshe nga aromat tjera të fytyrave të famshme, pasi ka nënshkruar marrëveshje me kompaninë e reperit, Lighthouse Beauty, që do të jetë në treg dhe do të distribuojë një linjë të ujërave kolonjës më vonë gjatë këtij viti.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://thashethe.me/vip-te-huaj/kim-kardashian-nenshkruan-me-kompanine-e-50-cent/. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://thashethe.me/vip-te-huaj/kim-kardashian-nenshkruan-me-kompanine-e-50-cent/

Treatment For Patellar Tendon Injuries Treatment depen,ds on the severity of the condition. Rest from painful activities is a must. Ice, anti inflammatory drugs, supportive braces and various forms of electrotherapy have all been used with good effect to reduce the discomfort. I usually treat the tendon with soft tissue manipulation, and ask the patient to use ice and perhaps gentle self massage for the tendon on a daily basis. I use electrical muscle stimulation for vastus medialis obliquus, especially if there is pain on full knee extension, as it vital to prevent the loss of the extension mechanism. If the tendon is not too tender, especially in the later stages of recovery, i may also use electrical stimulation directly over it, with the knee supported slightly bent, to promote efficiency extension movement using the tendon’activity. The patient has to do very gentle quadriceps stretching exercises regularly, and progressive strengthening work.</p> If the pain in the tendon is severe, and investigations show bone damage or cyst formation, surgery may be needed to clear the debris: technically this is called debridement. It may also be necessary to reinforce the tendon, which may be done by simply putting a stich into it. Sometimes, the surgery is done under local anaesthetic. Following surgery, the knee is protected for a few days, but weight bearing and gentle exercises are started immediately, and progressed according to the patient pain levels.</p> Recovery from patellar tendon injuries of all kinds is complete when the patient can do all normal activities and squat fully and symmetrically. Kneeling is likely to remain painful for a long time, sometimes indefinitely after good functional recovery has been achieved. A minor patellar tendon injury can recover quickly, but more often the problem takes anything from three to twelve months.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://curepages.com/?p=2843. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://curepages.com/?p=2843

Arrestohen 4 fundamentalist islam në Prizren Në një operacion policor të organizuar mirë Policia e Prizreni ka arrestuar 4 persona me dyshimin e shkaktimit të rrezikut të përgjithshëm dhe armëmbajtje pa leje. Bekim Kazi me orgjinë nga Dibra, shtetas amerikan, është arrestuar nga policia bashkë me Shaban Dilin, Bajram Berishëm dhe Ilaz Islamin. Arrestimi i tyre është bërë pas një proceduare hetimore, derisa në lokacionet e bastisura policia ka konfiskuar sasi të konsiderueshme armatimi, përfshi këtu edhe bomba të prodhimit jugosllav, kallashnikovë dhe sasi tjera municioni. Burime brenda policisë kanë konfirmuar për RTK-në se në këtë operacion, përmes dhënies së informatave, ishte e involvuar edhe FBI. Hetimet për këtë rast nuk janë mbyllur, ndërkohë që policia e rajonit të Prizrenit po punon në verifikimin dhe ekzaminimin e provave tjera materiale të gjetura në lokacionet e të dyshimtëve, për të dalë me rezultate konkrete.</p> Po këto burime kanë konfirmuar se 4 të arrestuarit dyshohet ti përkasin sektit fetar Vehabi.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.shqipmedia.com/?p=21818. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.shqipmedia.com/?p=21818

How Cruciate Ligament Injuries Are Treated Diagnosis of the cruciate tear or strain may not be immediate, if the injury does not appear to be major. Sometimes damage to other tissues may mask the cruciate injury, or make it seem a lesser priority even if it is recognized. Treatment for the injured ligament depends largely on the surgeon. There may be an immediate decision to operate to repair or reconstruct the ligament if it is badly torn and the surgeon feels surgery will be successful. If there is multiple damage inside the knee, perhaps to a cartilage as well as a cruciate ligament, the surgeon may opt to deal with the cartilage and leave the cruciate ligament to be treated conservatively. Conservative treatment may be the option chosen if the ligament is stretched or only partly torn, or if the patient is not particularly active in sports. Conservative treatment involves strengthening the knee’s controlling muscles and working at co-ordination exercises, especially involving the hamstring muscles. It takes time for the programme to have its effect, so the patient has to commit at least six months to the remedial exercise regime.</p> In some cases the knee seems to recover well following the injury, except that it occasionally feels unstable, as if it is about to give way. This happens in very specific situations, for instance when the patient is standing up and turns slightly to the side. In this case, the patient should be referred back to the surgeon, or sent for a second opinion, as surgery may be the best option for correcting this.</p> Surgery for cruciate ligament damage is complex, and many different techniques are used, according to the nature of the injury and the surgeon’s preference and level of expertise. If the ligament has torn away its bony attachment, it may be re attached with a screw. If the ligament itself is broken it may be stitched back together, or reinforced with tissue taken from another structure like the patella tendon. Various materials have been used to create artificial replacements for the cruciate ligaments. In some operations, which are probably used less often now than previously, the damaged ligament is not touched, but the joint mechanic’s are stabilized through tightening up other structures, for instance at the outer side of the knee in the case of damage to the anterior cruciate.</p> Following surgery, the patient may be kept in bed fro a period, or may be allowed up using crutches, with the operated leg protected in a plaster cast or, more usually nowadays, in a wadded damage. Remedial exercises are started straight away and functional activities are gradually increased. Full recovery takes up to a year or more, and the remedial exercise have to be maintained throughout the recovery period and preferably long afterwards. Even after full recovery, the patient may use a specially fitted knee brace for extra protection in high risk sports such as skiing.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://curepages.com/?p=2839. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://curepages.com/?p=2839

Lepuri më i madh në botë </p> Lepuri peshon 7.7 Kilogram, dhe veshët e tij janë një 21cm të gjatë.Gjigandi gjerman është shumë i madhë për racen e tij, të cilët zakonisht peshojnë rreth 6 kg.</p> Herman jeton në një kotec të ndërtuar posaçërisht për të posht një lisi, ai ha pak më shumë se 2 kg ushqim në ditë.</p> Lepuri gjigand, i cili jeton në Berlin me pronarë Hans Wagner, gjithashtu pronari i jep një shtesë me vitamina për të mbajtur atë të shëndoshë. Lepuri Herman mund të jetë më i madh në botë,ata mund të jetojnë deri në 12 vjet. </p> Ky artikull eshte marre nga: http://kuriozitet.blog.al/?p=215. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://kuriozitet.blog.al/?p=215

Logo me kuptim të gabuar Në këtë postim mund të shikoni disa logo që janë menduar të bëhen ndryshe por nuk kan përfunduar ashtu siç e kanë menduar ata për më shumë shikoni fotot e rradhes. </p> <p style="text-align: center;"> </p> Ky artikull eshte marre nga: http://kuriozitet.blog.al/?p=224. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://kuriozitet.blog.al/?p=224

Make Water Your Drink of Choice The most widely consumed liquids, in the order of preference, are coffee, sodas, diet sodas, milk, alcoholic beverages, carbonated fruit drinks, and teas. There are many reasons to make water your drink of choice , but perhaps the best reason is that very few of the alternatives liquids are good for you.</p> We are all familiar by now with the many and varied problems associated with each of these liquid refreshments, not the least of which are the empty calories or the potentially harmful additives in sodas and sugar free drinks. I switched to drinking water almost exclusively years ago when i realized that the alternatives were highly caloric. It was a personal choice, i decided i would rather save my calories for something like chocolate mousse.</p> If you did nothing more than substitute water for these liquids in your diet, you could easily lose ten to fifteen pounds over the next year. If you fall into the over 75 percent of the population that is at least 20 percent overweight, that may be reason enough to switch to water.</p> If your local tap water is good and clean, there is probably no need to buy bottled water. The tap water in our area Toronto taste not really good so you can use a filter machine or you can drink bottled water, which, compared to any of the other liquids mentioned above, in inexpensive and readily available. If you are used to drinking highly flavored or stimulating liquids, water may seem boring at first. But after drinking water for a chance, you will wonder how you ever drank some of those yucky sweet sodas and carbonated or caffeinated beverages we as a nation have become addicted to. Also you will be amazed at the reduction of glass and aluminum cans you have to worry about recycling.</p> Certainly if you have kids, one of the biggest favors you can do them is to keep them away from carbonated sodas. Someday they will thank you.</p> Remember, coffee and caffeinated and carbonated drinks are addictive, so you will need to brace yourself for the physical and psychological hazards accordingly. Even if you are not a heavy coffee drinker, quitting cold turkey can sometimes cause severe withdrawal symptoms, including migraine headaches, depression, and nausea. Start by cutting back by half for the first week, then by a quarter the second week. By the third week you should be able to quit altogether without adverse effects.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://curepages.com/?p=2834. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://curepages.com/?p=2834