Tema e ditës

What Men Really Want Men really want to love and be loved, but they want to give and receive love differently than women do. Because of their training, they are often uncomfortable expressing their emotions in nonsexual ways. Men are most comfortable expressing Love through sex, through shared activities, through being a good provider, and through just being together, and they want women to accept these sections as love and not expect men to be different or to be like women.</p> A man feels frustrated and even angry when a woman doesn’t perceive his version of love as “real love” or “good enough” when she isn’t interested in sex which is the primary way to knows how to express and accept intimacy and wants him instead to be more romantic. He often doesn’t understand romance, know how to express it, or feel comfortable with it.</p> Therefore, as much as he may be interested in solving this dilemma, he is usually confused about exactly how to treat this “new woman” and completely confused as to how to meet her needs, let alone how to get her to meet his need for physical intimacy and sex.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.datingcare.com/?p=350. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.datingcare.com/?p=350

What Women Really Want A women wants a deep relationship with a man who understands and accepts her and her feelings. She wants more intimacy, comprising affection, commitment, companionship, and respect for individual identity. She wants help in revolving relationship conflicts. She wants him to have to express his feelings particularly his deeper feelings and his positive feelings about her more often.</p> She wants him to respect her intelligence and talent. She wants him to be romantic. And she wants to have good, satisfying lovemaking. But  she wants sex within the context of a loving, committed, and intimate relationship with a strong, yet sensitive, man. Shere Hite found that “83 percent of women say the perfect sex with emotional involvement, sex with feelings.”!</p> Unfortunately, most women are frustrated because what they have instead is a combat ready male with anesthetized and armored emotions who has suppressed his Inner World, all of which prevents him from understanding the female viewpoint and the woman’s needs.</p> Although she knows he wants sex, she is frustrated because this seems  to be the only form of intimacy he is interested in with her.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.datingcare.com/?p=346. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.datingcare.com/?p=346

Panic Disorder Treatment Options  You can beat Panic Disorder. There are many treatments that work and almost everyone will eventually get better. Virtually every need and preference can be accommodated. Medications and psychotherapy, either alone or in combination, are very effective and fortunately there are lots of different medications and different psychotherapies.</p> Most of the antidepressant medications also block unexpected panic attacks, usually in the same doses that work for depression and after a period of three to sic weeks. Anxiety and agitation can be side effects of antidepressants medications especially in Panic Disorder patients who are very sensitive to these feelings. It is good to begin lower than would be the case in depression.</p> Anti Anxiety drugs like Xanax, Ativan, and Klonopin also reduce panic symptoms and have a much quicker effect usually within days. Unfortunately, these medications also have a serious disadvantage that drastically limits their long term usefulness. They are all potential addictive at the relatively high doses required to reliably block panic attacks. Once you start, it is very difficult ever to stop using these medications because their withdrawal symptoms perfectly mimic what it is like to have a panic attack.</p> One useful strategy that attempts to combine the best of both worlds is to begin treatment with very low doses of an antianxiety medication in combination with an antidepressant or psychotherapy. This provides some immediate relief until the antidepressant or psychotherapy has taken effect. The antianxiety medication can then be discontinued without provoking with drawl symptoms.</p> Medication and psychotherapy each have advantages and disadvantages. Medication works faster and requires less time, effort, and courage on your part but it May also have troublesome side effects. Furthermore, once started on a medication, you often need to stay on it indefinitely in order to keep from having future panic attacks. Psychotherapy take longer to work initially and is more labor intensive. However, the techniques learned in therapy can be applied indefinitely so that remission is often maintained long after the therapy has ended. Some people may also feel more in control if they can avoid the need for medication. One sensible approach is to start medication and psychotherapy simultaneously and then gradually taper away te medication once the psychotherapy is taking hold and you are feeling better.</p> After you gain confidence that you are free of at least the worst of the panic symptoms, the target of treatment shifts to the agoraphobic avoidance that is such a common complication of panic attacks. The first step is educational explaining the causal relationship between the panic attacks and the situations that are avoided because of them.</p> Unfortunately, knowledge alone is not enough to accomplish behavioral change a good deal of work is needed as well. You have to reclaim the dangerous territories by entering them and making them safe once again. This cognitive behavioral therapy for phobias has an excellent track record in breaking the strangle hold of agoraphobia.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://curepages.com/?p=3117. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://curepages.com/?p=3117

Keshilla për faqe lajmesh Ky artikull eshte marre nga: http://artiyt.com/?p=1193. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://artiyt.com/?p=1193

Sistemet PTR dhe PTC ta shpifin Ky artikull eshte marre nga: http://artiyt.com/?p=1195. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://artiyt.com/?p=1195

Bollano: Banda qeveritare e Barkës dhunoi selinë e Omonia-s Pa kaluar as 24 orë nga mbledhja e drejtuar nga “të përjashtuarit”, ka ardhur reagimi i kreut të organizatës “Omonia”, Vasil Bollano. Ai është kthyer urgjent nga Athina, duke anashkaluar çdo problem familjar në shtetin helen. Në daljen e tij para mediave, ai i ka cilësuar vendimet e marra dy ditë më parë, gjatë mbledhjes së këshillit administrativ të “Omonia”-s, si vendime të një grupi banditesk, të paqena dhe të pavlefshme për minoritetin grek. Sipas tij, ish-anëtarët e Këshillit të Përgjithshëm të “Omonia”-s “dhunuan zyrat, për të shkaktuar një rrymë që nuk përfaqëson minoritetin”. Më tej ai ka deklaruar se nuk do procedohet duke iu drejtuar organeve të drejtësisë, “por deklaratat dhe vendimet e grupit banditesk janë të paqena dhe të pavlefshme për ne. Çdo parti dhe çdo organizatë është e natyrshme që ka anëtarësinë dhe drejtuesit, por ka edhe jashtëqitjen e vet”, ka thënë Bollano. Më tej ai ka deklaruar se akti i dy ditëve më parë ka qenë i ngjashëm me atë të vitit 1994, ku zyrat e organizatës “Omonia” ranë pre e dhunës. Sipas Bollanos, herën e parë dhunues të saj ishin struktura të ish-SHIK-ut të Gazidedes, ndërsa më 26 shtator e njëjta gjë është bërë nga zëvendësi i tij, Kosta Barka, nga ministri Ksera dhe mbështetës të tyre. “Zyrat e “Omonia”-s janë gjithnjë të hapura dhe në shërbim të të gjithëve, por me orar e me programin e miratuar nga këshilli i përgjithshëm, i drejtuar nga kryetari i saj. Ne si përfaqësues të minoritetit etnik grek do të presim reagimet e Kryeministrit Berisha, i cili, edhe pse gjendet jashtë shtetit, është vënë në dijeni përmes deklaratës sonë për shtyp, që ka dalë menjëherë dje”, ka vijuar Bollano. Kreu i organizatës së minoritetit etnik grek tha se ata do ta vijojnë luftën përmes përfaqësuesit në Parlament dhe se do të përshkallëzojnë qëndrimin nëse Kryeministri nuk reagon dhe mban qëndrim pas deklaratave të “të përjashtuarve” nga organizata “Omonia”. Mbledhjen e organizuar nga Ksera dhe Barka, që sipas Bollanos janë etiketuar si “të vetëpërjashtuar”, ai e ka cilësuar si të provokuar dhe provokuese, pasi kryetari dhe kryesia nuk ishin. “Atributet e këshillit të përgjithshëm nuk mund të ushtrohen nga 14-15 veta që ishin të pranishëm në mbledhje, shumica pa asnjë lidhje me këtë forum, nga 45 vetë që ka Këshilli i Përgjithshëm i Omonia-s. Mbledhjen e tij nuk mund ta thërrasin ata, por kryetari e nënkryetarët e ligjshëm dhe vendimet kanë vlerë kur merren me votën e dy të tretave të anëtarësisë”. Kreu Bollano ka nënvizuar se në mbështetje të tyre ishin drejtorë e funksionarë të administratës shtetërore dhe se “me qëndrimin e tyre implikojnë shtetin që përfaqësojnë, që na jep të drejtën ta quajmë bandë qeveritare. Autorët e tyre, si: Kosta Barka, Thoma Miço, apo dhe ministri Ksera, dihet se kanë suport në qeveri. Ata kanë bërë krim që janë larguar nga Omonia dhe nga interesat e minoritarëve dhe kthimi në këtë mënyrë në selinë e saj qendrore në Sarandë, të kujton thënien që krimineli kthehet një ditë në vendin e krimit. Ata janë vetëm një bandë njerëzish që ikën nga Omonia dhe vunë emrin në fletën e votimit të PD-së dhe për këtë morën si shpërblim poste në nivele të ndryshme të administratës shtetërore”. Sipas kreut Bollano, ata janë vetëpërjashtuar me kandidimin në listat e PD-së, gjë që numri një i kësaj organizate e ka shpjeguar se është e shprehur në statut, që i përkasim vetëm PBDNJ-së si subjekt elektoral. Pyetjes që iu bë lidhur me heqjen e kryetarit të degës së Sarandës, Kristaq Kali, Bollano i dha shpjegimin se ai nuk u përfshi në listën e PD-së, por nuk ka pranuar të respektojë vendimet e këshillit të përgjithshëm. “Prandaj presim reagimin e Kryeministrit Berisha, i cili është vënë në dijeni dhe nga kjo do të përcaktohet edhe qëndrimi ynë politik në politikën qendrore. Qëndrimi ynë ndaj qeverisë ka qenë konstruktiv, pavarësisht nga mendimi ndryshe që ne kemi për mjaft probleme, por ne jemi duke parë edhe qëndrimin e qeverisë ndaj nesh”, ka përfunduar Bollano.(Shqip)</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.albaniasite.net/?p=23078. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.albaniasite.net/?p=23078

Ligji i ri ngrin pensionet e policisë Reagon Gjykata Kushtetuese: Kolegji vendos marrjen në shqyrtim të ankimimit të Sindikatës së Policisë</p> Duhet të dalin disa akte me vendim qeverie, që të lejohet dhënia e parave</p> Ligji për pensionet nuk ka prerë vetëm pagat e policëve në reformë, por “ka ngrirë” edhe pensionet e gjithë ish-punonjësve të policisë. Ky fakt bëhet i ditur nga ish-policët që tashmë trajtohen me pension, të cilët tregojnë se që në muajin qershor atyre u janë ngrirë paratë dhe nuk marrin asnjë kacidhe. Shkak për këtë problem janë bërë vendimet e qeverisë, pa të cilat ligji i ri i pensioneve suplementare nuk mund të aplikohet, duke “i ngrirë” ato. Nga ana tjetër, Gjykata Kushtetuese ka reaguar për këtë ligj, ku palët e interesuara kanë kërkuar anulimin e tij. Nga të dhënat mësohet se Gjykata Kushtetuese ka vendosur marrjen në shqyrtim të ankimimit të bërë nga Sindikata e Punonjësve të Policisë dhe Avokati i Popullit për ndryshimin e këtij ligji. “Ngrirja” e pensioneve Ish-punonjës policie, të cilët tashmë janë në pension të parakohshëm, tregojnë se që me hyrjen në fuqi të ligjit për sigurimin shoqëror suplementar, ata nuk kanë marrë më paratë që u takojnë. Sipas tyre, që në muajin qershor atyre nuk u është derdhur pensioni në llogarinë e tyre. Kur ata janë interesuar në lidhje me këtë problem, u është deklaruar se pensioni nuk u është ndërprerë, por u është “ngrirë”. Në lidhje me këtë problem, atyre u është shpjeguar se janë disa akte që duhet të miratohen me vendim qeverie, që këto pensione të vazhdojnë të jepen normalisht. Sipas të dhënave, pensionet e prapambetura do të jepen, por pasi të dalin këto akte. Megjithatë, problemi i policëve në pension nuk qëndron nëse këto do jepen apo jo, por momentalisht ata kanë mbetur pa të ardhura. Nga të dhënat mësohet se familjet e tyre nuk kanë burime të tjera financiare, kështu që kërkojnë të pezullohet ky ligj. Siç dihet, ligji nuk ka sjellë vetëm problemin e pensioneve për policinë, por edhe atë të pagesave kalimtare. Me ligjin e ri, shpërblimi, bashkë me pagesën kalimtare (ku pagesa kalimtare fillon në muajin e tretë pas daljes në lirim), nuk mund të kalojnë 13 paga të plota. Ndërsa me ligjin e mëparshëm, për të cilin policia këmbënguli që mos të ndryshonte, punonjësi i policisë përfitonte dy paga shpërblim dhe për 36 muaj përfitonte gjysmën e pagës referuese të muajit të fundit të punës. Pra, me pagën që ai kishte dalë në reformë, i llogariteshin 36 gjysma page, ose 18 paga të plota. Kështu, këto 18 paga të plota bashkë me dy pagat shpërblim, punonjësit të policisë i bëheshin 20 paga, ose e cilësuar ndryshe shtatë paga më shumë se me ligjin e ri. Gjithashtu, ligji aktual niset në nivelin 50% për pensionet e parakohshme për vjetërsi shërbimi. E njëjta vlen edhe për ligjin e mëparshëm, por ai ndalej në këtë nivel, pasi vlerësonte punën, pagën, kontributet, hierarkinë dhe mundësinë ekonomike të vendit. Specialistët e policisë thonë se ky ligj i ri, veç precedentit të abuzimit me “reformën”, apo përjashtimet politike, kërkon që diskriminimi social-ekonomik i kësaj shtrese shoqërore duhet të ketë limit trajtimi kufirin e varfërisë. Reagimi i Kushtetueses Vetëm pak ditë më parë, gazeta “Shqip” nxori relacionin e përgatitur nga Sindikata e Punonjësve të Policisë, që do të paraqitet në Gjykatën Kushtetuese. Menjëherë ka ardhur edhe reagimi i kësaj gjykate, e cila ka deklaruar se do të marrë në shqyrtim çështjen e ligjit për sigurimin shoqëror suplementar. Ajo ka dërguar njoftimin zyrtar te të gjitha grupet e interesit, të cilat e kanë ankimuar këtë ligj, duke u deklaruar se çështja do merret në shqyrtim dhe kush të ketë materiale shtesë le ti paraqesë brenda datës 8 tetor. “Njoftojmë se në shqyrtimin paraprak të kërkesës suaj me objekt Pezullimi i menjëhershëm i ligjit 10/ 142, datë 15.05.09, deri në shpalljen e vendimit përfundimtar të Gjykatës Kushtetuese për shfuqizimin e neneve 3/3, /4/2, 12/1, 2, 3, 14/1, 22, 27, 29/2 të këtij ligji, si të papajtueshëm me Kushtetutën, me ligjin nr. 8661, 18.09.2000, Për Sigurimin Shoqëror të Policisë së Shtetit dhe ligjin 9749, datë 4.6.2007 Për Policinë e Shtetit dhe që cenojnë të drejtat ekonomike-financiare të punonjësve të policisë, të përfituara me aktet normative të mëparshme, Kolegji i Gjykatës Kushtetuese të Republikës së Shqipërisë ka vendosur kalimin e çështjes për shqyrtim në seancë plenare”, deklarohet në njoftimin e Gjykatës Kushtetuese. Më tej, sekretari i Përgjithshëm i Kushtetueses, Kujtim Osmani, nënshkruan se për zhvillimin korrekt të gjykimit kushtetues është e nevojshme që të vini në dispozicion brenda datës 8.10.2009, një koment me shkrim nëse keni argumente shtesë lidhur me kërkesën e paraqitur. “Të njëjtën korrespondencë kemi ndjekur edhe me subjektet e tjera për gjykim. Me qëllim që materialet respektive, pasi depozitohen deri në datën e mësipërme në Gjykatën Kushtetuese, të jenë të disponueshme për studim, data e seancës gjyqësore do të caktohet pas depozitimit të materialeve të lartpërmendura”, përfundon njoftimi.(Shqip)</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.albaniasite.net/?p=23081. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.albaniasite.net/?p=23081

Universiteti i Vlorës: Do mbrojmë vendimin e senatit Rihapen sportelet e sekretarive të Universitetit të Vlorës. Sipas udhëzimit të MASH-it ka nisur faza e dytë e regjistrimeve të studentëve, e cila do të zgjasë një javë. Ndërkohë mësohet se do ti qëndrohet besnik vendimit për pranimet e studentëve që plotësojnë kriterin e notës mesatare të katër viteve të shkollës së mesme mbi 6. Mesa duket 804 kandidatët që nuk plotësojnë këtë kriter nuk do të pranohen të jenë pjesë e këtij universiteti, pavarësisht se MASH-i u ka hapur “dritën jeshile”. Ata do të vazhdojnë të jenë në udhëkryq mes Ministrisë së Arsimit dhe Universitetit, ku nga dy palët janë deklarata të kundërta. Burime nga universiteti bëjnë të ditur se, nëse nuk do të konkretizohet regjistrimi për studentët edhe në këtë fazë ku vendet mund të zihen nga studentë të tjerë, kandidatët për studentët mund të humbasin të drejtën përfundimisht për të vijuar studimet pranë këtij universiteti. Aktualisht asnjë nga institucionet, si ministria apo universiteti nuk po “lëshon pe” dhe të humburit vazhdojnë të mbeten kandidatët për studentë. Në një apel drejtuar studentëve dhe pedagogëve, stafi akademik bën të ditur se arsyeja e këtij vendimi është rritja e cilësisë së universitetit. Ndërkohë rektori i universitetit, Tanush Shaska, vijon të japë urdhra nga Shtetet e Bashkuara, edhe pse nga fillimi i vitit të ri akademik na ndajnë pak ditë. Vetëm pak ditë më parë, ai ka urdhëruar largimin nga ambientet e universitetit të të gjithë atyre kandidatëve për studentë, që nuk plotësonin kriterin e moshës mesatare. Ndërkohë ai ka kërkuar tërheqjen e MASH nga vendimi për ti pranuar të gjithë ata të rinj që janë shpallur fitues sipas listave të APRIAL-it, pavarësisht se nota mesatare e rezultateve të katër viteve të arsimit të mesëm është nën 6. Ndërkohë zv.rektori, Eustrat Zhupa, nuk jep asnjë detaj në lidhje me vitin e ri akademik apo mbërritjen e rektorit në universitet. Ditën e hënë pritet që protestat të përkeqësohen më shumë nëse rektorati do të mbajë të njëjtin vendim. Sipas Ministrisë së Arsimit, gjatë fazës së dytë, do të regjistrohen të gjithë ata që janë fitues për herë të parë, ndërkohë që do të kenë mundësi të kryejnë regjistrim për herë të dytë, fituesit që u ka dalë e drejta e studimit në fakultete të tjera, si pasojë e vendeve të mbetura bosh në fazën e parë të regjistrimit. Sipas një udhëzimi të Ministrisë së Arsimit, të gjitha universitetet, duhet të kenë të afishuara listat e kandidatëve fitues në vende të dukshme, në mjediset e fakulteteve përkatëse. Pas përfundimit të regjistrimeve paraprake, MASH-i kujton se kandidatët që janë shpallur fitues në listat përfundimtare, në një program tjetër studimi, të një preference të tyre më të lartë, do të çregjistrohen nga programi i studimit ku janë regjistruar paraprakisht dhe të regjistrohen në programin e studimit ku janë shpallur përfundimisht fitues. Kandidatëve që çregjistrohen do tu kthehet dosja individuale, me dokumentet e tyre.(Shqip)</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.albaniasite.net/?p=23084. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.albaniasite.net/?p=23084

Berisha: Kompromisi që i ofroj Ramës Kryeministri: Opozita të përcaktojë zbatimin e sugjerimeve të arbitrit ndërkombëtar</p> Kryeministri Sali Berisha, në një intervistë për “Zërin e Amerikës”, ka ftuar opozitën ti bashkohet Parlamentit dhe ka treguar kompromisin që është gati ti ofrojë Partisë Socialiste për tu tërhequr nga vendimi i bojkotit. Kryeministri është i gatshëm të lërë në dorë të partisë më të madhe opozitare procesin e zbatimit të sugjerimeve të faktorit ndërkombëtar. “Zgjedhjet nuk ishin të përsosura, sepse zgjedhje të tilla Shqipëria do shumë kohë për ti pasur dhe se opozita është e ftuar nga unë të ulet dhe unë do ti jap asaj të drejtën të përcaktojë zbatimin e sugjerimeve të arbitrit ndërkombëtar”, tha Berisha. Megjithëse i konsideroi kërkesat e PS-së si jashtë rekomandimeve të ndërkombëtarëve, Berisha ka shtuar se nuk ka të dhëna për parregullsi të procesit zgjedhor të 28 qershorit. “Nëse PS ka vërejtje për numërimin, le ta diskutojmë, numërimi i votave ishte unik dhe transparent. Gjithçka ishte online në KQZ”, u shpreh Berisha, duke i kërkuar opozitës që të përcaktojë bashkërisht me mazhorancën rregullat e numërimit. Ndërkohë që vendi ynë nuk ka dalë ende nga situata paszgjedhore, dhe në Parlament mungon opozita, Kryeministri Berisha i ka shtritë dorën opozitës për të marrë pjesë në Kuvend dhe për të votuar bashkërisht reformat. “Për këto zgjedhje ka një vlerësim të arbitrit, i cili thotë për herë të parë se zgjedhjet në Shqipëri plotësuan angazhimet kryesore të organizatës së OSBE-ODHIR-it dhe se vlerësimi i përgjithshëm për to është pozitiv. Zgjedhjet nuk ishin të përsosura, sepse zgjedhje të përsosura Shqipëria do të dojë shumë kohë për të pasur dhe janë të pakta vendet që i kanë zgjedhjet të përsosura”, tha ai. Sipas Kryeministrit, arbitri ndërkombëtar ka bërë një seri sugjerimesh. “Opozita është e ftuar nga unë të ulet dhe unë do ti jap asaj të drejtën që të përcaktojë rrugët e zbatimit të këtyre sugjerimeve të arbitrit ndërkombëtar. Por zbatimi i këtyre sugjerimeve bëhet në Parlament dhe jo jashtë tij”, theksoi Berisha. Kryeministri u tregua radikal në rast se opozita përcakton kushte të cilat dalin jashtë kërkesave të bëra nga arbitri ndërkombëtar. “Zgjedhjet janë sa kombëtare aq dhe ndërkombëtare, ne nuk mund ti ngatërrojmë gjërat. Ndaj dhe unë e mirëpres opozitën, të vijë në Parlament, e garantoj se sikundër ka përcaktuar thuajse çdo gjë në kuadrin zgjedhor të këtyre zgjedhjeve, duke filluar nga sistemi te komisionet, sërish i njoh asaj të drejtën, dhe për sa kohë të jem në pushtet, do ti njoh të drejtën e përzgjedhjes së opozitës. Ky është një qëndrim i pandryshueshëm i imi”, tha Berisha. Kryeministri theksoi se ky është kompromisi që ai ofron për opozitën. “Nuk ka të dhëna për parregullsi në numërim dhe manipulim të rezultateve. Opozita ka vërejtje për numërimin, pozicionimin etj. Le të përcaktojmë rregullat”, u shpreh ai.</p> Lidhur me komisionerët dhe teknologjinë, kreu i qeverisë u tregua i hapur për ti përcaktuar rregullat e reja me opozitën.</p> Kryeministri Berisha veçoi edhe një sërë reformash të arritura nga qeveria e tij gjatë mandatit të parë, ku theksoi se në tre vjet, 400 mijë qytetarë kanë kaluar pragun e varfërisë për të ardhurat për frymë. “Shqipëria merr pjesë në operacionet e Organizatës së Kombeve të Bashkuara në Çad dhe është e vendosur që të shtojë praninë e saj në operacionet paqeruajtëse në kuadrin e kësaj organizate”, u shpreh Berisha.(Shqip)</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.albaniasite.net/?p=23075. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.albaniasite.net/?p=23075

Panic Disorder Anyone who has ever had unexpected panic attack will almost certainly never forgot the sudden and terrifying burst of symptoms, both physical and psychological. It feels as if you were in a small cage with a large hungry tiger only there is no objective danger. Imagine yourself sitting at home comfortably watching TV. All of a sudden, you get a horrible sensation of dread, your heart begins to race, and you don’t know why. You think that you are having a heart attack. Before you know it, you are sweating, have trouble catching your breath, feel dizzy, and are frightened to death. You feel as if you need air, as if you need to move around, as if you need to do something/anything  to stop these terrible feelings. You try to calm yourself, but it doesn’t work . You are rushed to the hospital but, by the time you get to the emergency room, your symptoms have disappeared and you feel silly about getting everyone so worked up. You have a thorough examination and blood check and the doctor says he cannot find anything wrong with your heart. It was just an anxiety attack. Just an anxiety attack? You feel as though you were going to die! Now you feel you are going crazy.</p> There is close connection between your mental state and how you feel physically. Heart rate, skin temperature, blood pressure, and respiration are all stroobly influenced by mental input. When we get nervous, we feel it physically  the “butterflies” in our stomach before a final exam or asking someone out to date. The first step in the treatment of Panic Disorder is to recognize that all the scary feelings and physical symptoms are part of the well recognized and very treatable Anxiety Disorder that is defined below.</p> According to the diagnostic manual, you have Panic Disorder if:</p> - You have had two or more panic attacks that came on out of the blue and for no apparent reason.</p> -  A panic attack is a discrete episode of extreme fear and anxiety. The symptoms some one suddenly and reach a crescendo within ten minutes. The attack  ends within few hours.</p> - During a typical panic attack you develop four of the following symptoms:</p> Your heart raced, pounded, or skipped beats. You were sweating profusely. You were trembling or shaking. You had trouble catching your breath. You felt as if you were choking. You had chest pain. You felt sick to your stomach. You felt dizzy, light headed, or as if you were about to faint. You felt as though everything about you was unreal  or as though you were detached from your body. You felt as though you were losing control or going crazy. You felt as if you were going to die. You felt numbness or tingling sensations around your mouth or in your fingers. You felt chills or hot flushes. - These panic attacks had a significant impact on you, in that either:</p> Worried a lot about having attacks. Worried a lot about whether the attacks meant you were sick or “going crazy” Made changes in your normal routine because of the attacks, like avoiding places or situations because you were afraid they would trigger the trouble. Ky artikull eshte marre nga: http://curepages.com/?p=3111. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://curepages.com/?p=3111

Ibra për rekord, shënon në çdo ndeshje Në Spanjë kanë filluar të dashurohen me suedezin Zlatan Ibrahimovic pas fillimit të jashtëzakonshëm të ish-lojtarit të Interit në Primera Divizion. Ibra ka vendosur rekordin e parë personal: ka shënuar në të pesë ndeshjet me Barcelonën në këtë fillim sezoni. Kjo nuk ndodhte te Barça prej më shumë se 60 vjetësh. Zlatan barazoi kështu Sezarin, një ish-sulmues i katalanasve në vitet 40. Fillim historik për Ibrahimoviçin, i thurte lavde gazeta sportive spanjolle El Mundo Deportivo.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.shqipmedia.com/?p=23231. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.shqipmedia.com/?p=23231

The Sun : Arrihet marreveshja mes sheikëve arab dhe pronarëve të Liverpulit <p class="wp-caption-text">Pronaret momental te Liverpulit: Tom Hicks (L) dhe George Gillett</p> Liverpuli mund te behet skuadra e radhes qe do te kontrollohet nga miliarderet arabe. Sipas gazetes “The Sun” anetari i familjes mbreterore saudite princi Faisal ka deklaruar se ka rene dakord me pronaret amerikane per te mare 50 % te klubit te kuq. Shuma per transferimin e aksioneve do te jete mes 200 deri ne 350 milione sterlina. Liverpuli ka nje borxh prej 245 milione sterlina dhe per kete arsye dy pronaret amerikane kane pasur gjithmone mosmarreveshje. Tom Hiks kerkon te shese te gjitha aksionet ndersa Xhorxh Xhillet vetem 25 %. Princi Faisal ishte i pranishem te shtunen ne “Anfild Roud” per te pare fitoren e thelle te Liverpulit ndaj Hall 6-1. Ne rast se do te arrihet marreveshja atehere princi Faisal behet arabi i katert qe futet ne premier league pas Manchester Citit, Portsmuth dhe Fulham.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.shqipmedia.com/?p=23227. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.shqipmedia.com/?p=23227

BDI e gatshme të braktisë qeverinë Anëtari i lartë i kryesisë së BDI-së, Rafiz Haliti deklaroi të hënën se funksionarët e këtij subjekti politik janë të gatshëm ta braktisin qeverinë, nëse kështu vendos kryetari, Ali Ahmeti. Këtë vendim e marrin organet e partisë, para së gjitha këto kompetenca i ka lideri i partisë, Ali Ahmeti. Nëse ai urdhëron ose kërkon të sillet vendimi për braktisjen e koalicionit, e ka mbështetjen e të gjithë funksionarëve dhe deputetëve të BDI-së, theksoi Rafiz Haliti.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.shqipmedia.com/?p=23224. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.shqipmedia.com/?p=23224

Lufta me matufët Nga Shkelzen Maliqi – </p> Akademia serbe ka hartuar projekte që pastaj shteti i ka përvetësuar si programe të luftërave. Ka pak gjasa që kjo të ndodhë edhe në Maqedoni. Në këtë aspekt, pretendimet e akademikëve matufë maqedonas janë më shumë për të qeshur, dhe jo për tua shpallur luftën.</p> Degradimi i Akademisë – Deklarata më e çuditshme dhe më pompoze për Enciklopedinë e Maqedonisë ka qenë ajo e Ali Ahmetit në Klan Kosova. Ai tha hiç më pak se akademikët maqedonas e kanë prishur armëpushimin. Të nesërmen, Ahmeti i hëngri fjalët e veta për vazhdimin e luftës, sepse bën pjesë në Qeverinë e Maqedonisë dhe, në të vërtetë, as që e kishte ndërmend ta prishë edhe ai armëpushimin. Ishte vetëm një acarim retorik i tij i çastit, në gjithë atë zhurmë që është bërë rreth enciklopedisë që shqiptarët i trajton në mënyrë të shtrembëruar dhe fyese.</p> Sa i përket akademikëve maqedonas, do të ishte befasi nëse enciklopedia e tyre do të ishte ndryshe. Ajo që u rishfaq sërish në këtë enciklopedi është qëndrimi zyrtar i nacionalizmit maqedonas (i mishëruar në shumë aspekte me institucionet shtetërore, ato publike dhe shumicën e mediave) për çështjen shqiptare dhe për vendin dhe rolin prej pakicës që, sipas tyre, do të duhej ta kishin shqiptarët në Maqedoninë si shtet i maqedonasve.</p> Duke qenë të gjitha të stërnjohura, ku përfshihet edhe neglizhenca dhe reagimet e vonuara të faktorit shqiptar, i cili gjithnjë tregohet sa i manipuluar po aq edhe i korruptuar, nuk do të ndalem shumë në atë për çka tani reagohet ashpër, deri edhe te kërcënimi retorik i Ahmetit, por në diçka që mua më duket esenciale: është çështja e degradimit të plotë të një koncepti të Akademisë së Shkencave dhe Arteve, ku kësaj ngrehine i paracaktohej pozita e një superstrukture intelektuale dhe roli i kulmit të dijeve, të identitetit dhe të së vërtetës të një kombi. Akademitë ende paramendohen si maja e autoritetit dhe objektivitetit shkencor dhe të dijeve dhe krijimeve më të avancuara dhe më cilësore. Konceptohen si një oborr i dijetarëve kulmorë në një monarki të dijeve. Fillimisht, madje, edhe janë themeluar si akademi mbretërore. Dituria e kuptuar si fuqi dhe pushtet është bërë partner i pushtetit, i monarkive në fillimet, e pastaj edhe i çdo sistemi që bazohej në hierarkinë e pushteteve (politike, ekonomike, të dijeve, te klerit etj.).</p> Ky koncept i monarkisë së dijeve, sot është zbehur dhe ka shumë vende demokratike ku çdo qytet o krahinë i ka një ose edhe më shumë akademi, që në të vërtetë më shumë punojnë si institute kërkimore, shkencore ose të letrave dhe arteve, pa pretendime që të bëhen kulmi i dijeve dhe i të vërtetave të fundit.</p> Akademitë në vendet ballkanike ende pretendojnë që të luajnë rolin e pushtetit të dijeve, por duke filluar nga akademia serbe, tani edhe e maqedonëve, e nuk janë larg edhe të tjerat, ato e kanë degraduar dhe komprometuar totalisht veten, kështu që nuk duhet të merren më me seriozitet si prodhuese dhe verifikuese të të vërtetave të fundit.</p> Akademia serbe ka hartuar projekte që pastaj shteti i ka përvetësuar si programe të luftërave. Ka pak gjasa që kjo të ndodhë edhe në Maqedoni. Në këtë aspekt pretendimet e akademikëve matufë maqedonas janë më shumë për të qeshur, dhe jo për tua shpallur luftën.</p> Kapiteni lëshon i pari anijen në fundosje – Kriza e paralajmëruar e RTK-së është përshpejtuar me dorëheqjen Drejtorit Gjeneral. Agim Zatriqi zgjodhi momentin më të papërshtatshëm, në prag të zgjedhjeve lokale, për ikje të parevokueshme. E xhindosën më në fund presionet politike, mosgatishmëria që të zgjidhet çështja e financimit dhe ndalesa nga ana e Komisionit të Pavarur të Mediave që RTK të transmetojë reklama në mëngjes dhe në mbrëmje (kohët më atraktive për reklama!). Ky favorizim i televizioneve private do tu hakmerret atyre faktorëve politikë që synojnë kontrollin mbi RTK-në, sepse me këto kondita që janë krijuar, RTK më parë do të bëhet kufomë e gjallë e degraduar në një servis steril shtetëror. Vështirë se do të ketë atë ndikim që e ka sot. Edhe Bordi dhe Drejtori i ri Gjeneral, zgjedhja e të cilëve mbase do të përshpejtohet tani, do ta kenë detyrën e vështirë që të rianimojnë kufomën pas këtij degradimi drastik që e dënon RTK-në në ulje të shikueshmërisë deri në irelevancë të plotë.</p> Rama, sfida e radhës për Berishën – Pas zgjedhjeve të 28 qershorit, Edi Rama ishte përqendruar në sigurimin e pushtetit të plotë mbi PS-në, duke sfiduar statutin e partisë që kërkonte të japë dorëheqje pas humbjes në zgjedhje. Por, ai humbjen e ktheu në fitore, duke ia siguruar vetes një mandat të ri për betejat e ardhshme me Sali Berishën. Rama do të provojë që ta shkurtojë mandatin e dytë të Sali Berishës, ose të përgatitë transformimin e plotë të PS-së dhe një strategji fituese për vitin 2013. Shumëkush i ka nënçmuar aftësitë e Edi Ramës, por ai tani e ka mandatin e të majtës, që të përgatisë sfidën e radhës për Sali Berishën. Rama startin nuk e ka të pashpresë. Është në krye të partisë më të madhe në Shqipëri, dhe njëkohësisht e ka pushtetin në Kryeqytet deri në vitin 2011. Si edhe Berisha në opozitë, edhe Rama e ka atë vullnetin që disa e quajnë prej psikopati, që të bëhet Kryeministër i radhës. Vetëm se Sali Berisha është bërë tepër dinak dhe mëson shumë, kështu që nuk do të dorëzohet aq lehtë.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.shqipmedia.com/?p=23219. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.shqipmedia.com/?p=23219

Berluskoni : Michelle Obama e nxirë nga plazhi Kryeministri Silvio Berluskoni, ka siç thonë amerikanët një humor të zi. Pas kthimit nga Pitsburgu, kavaljeri lëshoi shakanë e rradhës për Presidentin amerikan Barak Obama. Ju përshëndes dhe ju sjell urime nga një zotëri.si quhej? Ishtë shumë i nxirë! Barak Obama tha ai duke mos kursyer as Zonjën e Parë Michelle. Këtë rradhë kishin vajtur në plazh që të dy, sepse edhe gruaja e tij ishte nxirë, ka deklaruar Berluskoni me të qeshura.</p> Ky artikull eshte marre nga: http://www.shqipmedia.com/?p=23214. Per me shume artikuj te ngjashem vizitoni: http://www.shqipmedia.com/?p=23214