Pemët
- Thread starter mirdita
- Data e fillimit
gangsterja
Primus registratum
Luleshtrydhja.
Pervec se ka nje pamje te bukur dhe me shije luleshtrydhet jane shume te dobishme per shendetin.Ky frut ka kalori te pakta dhe eshte i pasur me fibra dhe vitamina te cilat jane jetike per trupin.Ajo permban sasi te pasura te vitamines C,fibra,folate omega acide yndyrore dhe eshte gjithashtu e pasur ne vitamina B2,B5,B6,vitamine K,dhe minerale si baker,magnezium dhe kalium.Luleshtydhet nuk kane minerale si sodium qe jane pergjegjes per shkaktimin e presionoit te larte te gjakut,kolesterolit dhe yndyrnave te ngopura.
1.Siguron vitamine C,shume te nevojshme per trupin.
Luleshtrydhet jane burime te pasura me antioksidante si vitamine C qe eshte shume e dobishme per trupin.Ushqimi qe tretet ne trup eshte i konvertuar ne energji.Numri i madh i radikaleve te lira qe formohen jane shume te demshme dhe jane shkaku kryesor i shume semundjeve te renda.
2.Zvogelon rrezikun e semundjeve te zemres.
Kaliumi eshte nje mineral esencial qe ndihmon ne rregullimin e bilancit te elektroliteve ne trupin tone.Keto elektrolite jane pergjegjes per dergimin e sasive te nevojshme te oksigjenit ne tru;rregullojne rrahjet e zemres dhe ruajne ekuilibrin e ujit ne trup.
3.Parandalon semundje serioze si kanceri.
Luleshtrydhet permbajne vitamina C,kaempferol,anthocyanin,dhe quercetin.Keto kane veti antikancerogjene dhe antioksidante.Te gjithe sebashku luftojne semundje si kanceri dhe tumorri.
4.Perfitimet per femijet e palindur.
Luleshtrydhet permbajne folate(acid folic)-nje vitamine e rendesishme,e cila eshte jetike per rritjen dhe zhvillimin e embrionit.Kjo vitamine nxit rritjen e qelizave te kuqe te gjakut qe jane vecanerisht te rendesishme per rritjen e fetusit dhe femijet.
5.Kujdesi per syte tuaj.
Shkaku kryesor per te gjitha problemet e syve jane ose radikalet e lira ose mungesa e ushqyesve te caktuara.Me plakjen dhe me mungesen e ushqyesve mbrojtes radikalet e lira veprojne si antioksidante te demshem dhe shkaktojne deme te renda ne sy.
Pervec se ka nje pamje te bukur dhe me shije luleshtrydhet jane shume te dobishme per shendetin.Ky frut ka kalori te pakta dhe eshte i pasur me fibra dhe vitamina te cilat jane jetike per trupin.Ajo permban sasi te pasura te vitamines C,fibra,folate omega acide yndyrore dhe eshte gjithashtu e pasur ne vitamina B2,B5,B6,vitamine K,dhe minerale si baker,magnezium dhe kalium.Luleshtydhet nuk kane minerale si sodium qe jane pergjegjes per shkaktimin e presionoit te larte te gjakut,kolesterolit dhe yndyrnave te ngopura.
1.Siguron vitamine C,shume te nevojshme per trupin.
Luleshtrydhet jane burime te pasura me antioksidante si vitamine C qe eshte shume e dobishme per trupin.Ushqimi qe tretet ne trup eshte i konvertuar ne energji.Numri i madh i radikaleve te lira qe formohen jane shume te demshme dhe jane shkaku kryesor i shume semundjeve te renda.
2.Zvogelon rrezikun e semundjeve te zemres.
Kaliumi eshte nje mineral esencial qe ndihmon ne rregullimin e bilancit te elektroliteve ne trupin tone.Keto elektrolite jane pergjegjes per dergimin e sasive te nevojshme te oksigjenit ne tru;rregullojne rrahjet e zemres dhe ruajne ekuilibrin e ujit ne trup.
3.Parandalon semundje serioze si kanceri.
Luleshtrydhet permbajne vitamina C,kaempferol,anthocyanin,dhe quercetin.Keto kane veti antikancerogjene dhe antioksidante.Te gjithe sebashku luftojne semundje si kanceri dhe tumorri.
4.Perfitimet per femijet e palindur.
Luleshtrydhet permbajne folate(acid folic)-nje vitamine e rendesishme,e cila eshte jetike per rritjen dhe zhvillimin e embrionit.Kjo vitamine nxit rritjen e qelizave te kuqe te gjakut qe jane vecanerisht te rendesishme per rritjen e fetusit dhe femijet.
5.Kujdesi per syte tuaj.
Shkaku kryesor per te gjitha problemet e syve jane ose radikalet e lira ose mungesa e ushqyesve te caktuara.Me plakjen dhe me mungesen e ushqyesve mbrojtes radikalet e lira veprojne si antioksidante te demshem dhe shkaktojne deme te renda ne sy.
gangsterja
Primus registratum
Adhuroj luleshtrydhet.A e pelqeni me shum Qershit apo luleshtrydhet
mirdita
Papirus rex
Mua me pelqejn te dyja jan shum te kendshmeA e pelqeni me shum Qershit apo luleshtrydhet
Kondrapedali
Kondrapedali
Po pemët ku janë këtu?
mirdita
Papirus rex
Pemet jan edhe keto ama shumicen e pemeve nuk jan
