BeRaTsi_MiZeRje
Aktivist i AlbForumi
Ka shumë arsye pse ju mund të përjetoni siklet të thatësisë vaginale.
Plakja, luhatjet e hormoneve, dhe shtatzënia janë vetëm një pjesë e vogël e arsyes se pse ju mund të keni një rënie të konsiderueshme të vajosjes vaginale. Nëse jeni duke përjetuar një grup të veçantë të simptomeve, ju duhet të bisedoni me mjekun tuaj dhe të shihni saktësisht se pse ju jeni duke përjetuar siklet të tillë.
Më tregoni për thatësinë vaginale
Normalisht, vagina juaj është e veshur me një shtresë të hollë të mukusit. Ky mukus mban ekuilibrin pH të kanalit tuaj vaginale normale dhe ndihmon në parandalimin e infeksionit duke endur nga bakteret dhe viruset me mukozë. Estrogjeni është përgjegjës për ruajtjen e kësaj shtrese të lëngjeve dhe fluide është ajo që mban vaginën juaj elastike dhe të shëndetshme.
Kur nivelet e estrogjenit bien rreth menopauzës, lagështia e vaginës pikë, bie elasticiteti dhe i hedh lëng mureve vaginale (të njohura si atrofi vaginale). Megjithatë, menopauza nuk është shkaku i vetëm i braktisjes së nivelit të estrogjenit. Lindja e fëmijës, gji, një hysterectomy, dhe anti-estrogjenit medikamente janë të gjitha përgjegjës për pika në nivelin e estrogjenit. Cigare Zona gjithashtu një shkak kryesor; në qoftë se ju lënë duhanin, shpesh thatësi do të zgjidhë vetë.
Shkaqe të tjera të thatësisë vaginale mund të shkaktohen nga medikamente të caktuara si ilaqet kundër depresionit ose alergji dhe medikamente të ftohta. Spërkatja me sprej mund të hedhë jashtë aftësinë e vaginës për të prodhuar vajosje të natyrshëm heqja esaj është bilanci kimik natyror dhe çon në vaginitis (inflamacion). Ju shpesh mund të rimerrni vajosje duke ndalur stërpikjen dhe duke lejuar balanca natyrore vaginës për të rifilluar. Çrregullime autoimune do të hedhin jashtë vajosjen vaginale nëse çrregullimi shkakton sistemin imunitar për të sulmuar qelizat që ofrojnë lagështi në trup.
Çfarë ndjenje është thatësi vaginale?
Nuk ka asnjë mënyrë rreth saj: kjo është e parehatshme. Ju mund të vëreni kruarje dhe thumbues rreth hapjes së vaginës dhe / ose pjesën më të ulët të vaginës. Simptoma të tjera mund të përfshijnë dhimbje, djegie, një frekuencë të rritur të urinës, dhe infeksionet e përsëritura të traktit urinar. Ankesa më e zakonshme e grave me thatësi vaginale është marrëdhënia e dhimbshme. Seksi mund të shkaktojë djegien ekstreme dhe madje edhe gjakderdhje gjatë apo pas raportit seksual.
Shërimi në shtëpi
Nëse thatësia juaj nuk është aq e rëndë, është e mundur të trajtohet në shtëpi. Hapi i parë është që të përdorni lubrifikant si Astroglide. Sigurohuni që ajo nuk përmban glicerinë që mund të kontribuojë në thatësi.Lubrifikanti do të mbajë vaginën juaj të lubrifikuar për disa orë dhe mund të eliminojë sikletin.
Ka edhe Moisturizers në dispozicion që mund të lehtësojnë thatësinë për deri në tre ditë me një aplikim të vetëm.
Shmangni produktet spërkatëse në të gjitha shpenzimet, si dhe banjot flluskë dhe vajra dushi. Një rregull i mirë është nëse është aromatike, ajo nuk duhet të vijë në kontakt me vaginën tuaj.
Shërimi natyral
Nuk janë ushqimet që janë të pasura në phytoestrogens, një lloj natyrore me prejardhje bimore të estrogjenit. Disa studime kanë treguar se phytoestrogens mund të përmirësojë simptomat menopausal si thatësinë vaginale. Ushqime që përmbajnë Phytoestrogen përfshijnë produkte soje, arra, mollë, dhe bishtajore.
Vitamina E merret me gojë mund të ndihmojë lyerjen e vaginës, dhe mund të merret me sukses në formë kapsule ose me ushqime të larta në vitaminë si avokado dhe vajra bimore. Peshku si salmon, mackarel, harengë, dhe ton janë të gjitha plot me vajra të shëndetshme që lejojnë mure të shëndetshme vaginale.
Nëse ju keni rënë viktimë e një vagine të thatë, ju nuk duhet të hidheni në terapi hormonale për të trajtuar atë. Ka mënyra natyrore për të rifituar vajosjen natyrore dhe rivendosjen e kualitetit të jetës për atë që ishte më parë. Mos lejoni thatësinë vaginale të kontrollojë jetën tuaj dhe të prish intimitetin tuaj fizik me partnerin tuaj.