DIETA, preokupim i femrave!!!!!

[Shqiptarja]

DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Te nderuar anetare te AF-se!

Shpesh ne shoqeri, sidomos mes femrash haset ky fenomen qe po behet akoma edhe me i shpeshte, cdo dite e me shume!

Pse te jene femrat kaq te preokupuara me diten?!

A mendoni qe nenshtrimi ndaj nje diete eshte me vend?!

A thua per te pasur nje trup te mire dhe te shendetshem nuk ka zgjidhje tjeter perpos nenshtrimit ndaj dietave me ane te mjeteve e preparateve te ndryshme?!

Eshte ky nje lloj kompleksi qe e ka kapluar sidomos gjinine femrore?!

Mendimet tuaja mund ti jepni pikerisht ne kete teme dhe shpresoj te vijme ne nje perfundim te arsyeshem dhe te mire sa i perket dietes!

Me respekt per te gjithe ju,
Shqiptarja

 

[Shqiptarja]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

AF paska femra qe s'kan problem me dieten me sa duket, SHKELQYESHEM!!!! :thumbsup: /pf/images/graemlins/wink.gif

 

[Princesha]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

dietat s'jan per mu, un jam si shpirt /pf/images/graemlins/laugh.gif

 

[Shqiptarja]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Ashtu qofsh gjithmone, si yll, si shpirt!
Dhashte Zoti qe kurre nuk do te te duhet dieta!!!! :thumbsup: :kiss:

 

[SweetAngel]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Nuk mbaj djet fare, ha cfare me pelqen, por ha me karar. 56kg jam, dhe jam e kenaqur me kete peshe.

 

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Edhe une skam pasur asnjehre probleme me peshen..
Jam e kenaqur dhe doja tju jepja nja dy keshilla gocave qe kan probleme..
1. Mos hani tre vakte te medhaja,pra, mengjes dreke darke,por hani kater ose me shume vakte, por ne sasi me te vogel.
2. Pini shume,sidomos uje..deri ne 2 kg ne dite..
3. Hani sa me shume fruta, sidomos Molle.
4. Merruni me sport,po nuk patet kohe..mjafton te hapni muziken dhe futjani nje kercimi ne mengjes..

5.Tjeter..flas per ato goca qe kane nje partnner..
Behuni te shkatheta ne Krevat..pra levizni nga cepi ne cep,kjo ju ndihmon te djersitni,dhe njehkohesisht te humbni kalorite e teperta qe keni marre gjate dites. /pf/images/graemlins/laugh.gif
Ne qoftese zbatoni keto pika,jo vetem qe do keni nje peshe normale,por do keni dhe nje Paraqitje te vecante.... /pf/images/graemlins/wink.gif

 

[picasso]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

mendoj se dieta nuk ka shume vend...por do ish mire qe njeriu te dije te i ve kufij vetes...dieta nuk eshte gjeja me e mire per te mbajtur trupin ne forme...eshte me mire te kesh aktivitet(sidomos ne tru)te jesh gjithnje aktiv ne jete(e di shume do me thone se bejne nga 8 deri ne 14 or pune ne dit)por ai nuk eshte aktivitet.ajo eshte pune aktiviteti i vertet eshte te jetosh dhe te jetosh....e te jetosh(pervec punes)
jetoni....dhe jeta do zbukurohet(edhe pa qene ne diete)pasi nese ndihesh mire me veten...ka pak rendesi dieta.

 

[Shqiptarja]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Sado qe te thuhet se nuk perdoret diete gjate jetes (mes femrash), eshte si te thuash nje "kamoflazhe" sepse, sipas asaj qe shoh nga shume shoqe nje nder bisedat qe behet mes tyre eshte patjeter dieta, apo edhe biseda e pershes, si p.sh:

"E dini c'ka te re?!Jam ligeshtu per 2 kilogram, nga dieta qe me tregoi..(nje shoqe)"
ose, ose
"Jo, mos e ha kete/ate, se ka shume kalori.."!

Biseda te tilla me bejne te ndjej keqardhje per njerezit-femrat pasi e shoh qe dieten e perdorin gabim (duke eliminu shume ushqime gjate dites per te cilat trupi ka nevoje). Kjo madje me ben te mendoj se e gjithe kjo ndodh sikur per shkak se eshte ne mode te veprohet keshtu!!!

 

[SweetAngel]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Ha cfare te dua ( vetem se nuk e teproj) dhe nuk shoh sa kalori apo fat ka ushqimi qe ha. Po desha te ha dicka, e ha dhe pike, sepse nuk mund ti rezistoj tundimit.
E mire eshte se nuk ha ore e minut.

 

[albavina]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

djeta ime fillon gjithmone te henen /pf/images/graemlins/laugh.gif
dhe mbaron te marten per te rifilluar te henen tjeter :lol:
nuk kam mbajtur djete asnjehere :shrug:

 

[picasso]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb] Ha cfare te dua ( vetem se nuk e teproj) dhe nuk shoh sa kalori apo fat ka ushqimi qe ha. Po desha te ha dicka, e ha dhe pike, sepse nuk mund ti rezistoj tundimit.
E mire eshte se nuk ha ore e minut. [/qb]

Giani Morandi ne nje kenge te tijen...thote: come fa benne l'amore...
come fa benne l'amore...
come fa benne l'amoreeeeeeeee...
non che niente che fa benne cozi...

besoj te githe e dine sensin e ketyre fjaleve...ndaj nuk po ben te Zgjuarin...e ta perkthej.

 

[SweetAngel]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Fillimisht postuar nga vetvetja:
[qb]

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb] Ha cfare te dua ( vetem se nuk e teproj) dhe nuk shoh sa kalori apo fat ka ushqimi qe ha. Po desha te ha dicka, e ha dhe pike, sepse nuk mund ti rezistoj tundimit.
E mire eshte se nuk ha ore e minut. [/qb]

Giani Morandi ne nje kenge te tijen...thote: come fa benne l'amore...
come fa benne l'amore...
come fa benne l'amoreeeeeeeee...
non che niente che fa benne cozi...

besoj te githe e dine sensin e ketyre fjaleve...ndaj nuk po ben te Zgjuarin...e ta perkthej. [/qb]

Po sigurisht te ben mire. Se harxhon me shume kalori duke bere dashuri sesa duke vajtur ne palester.


Njerez, beni sa me shpesh qe te jete e mundur,( dashuri kuptohet) sigurisht nese doni te qendroni ne forme. Kesaj i thone te kesh dhe kenaqesi dhe te ruash trupin ne forme.....pa paguar gje :tipsy:

 

[picasso]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb]

Fillimisht postuar nga vetvetja:
[qb]

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb] Ha cfare te dua ( vetem se nuk e teproj) dhe nuk shoh sa kalori apo fat ka ushqimi qe ha. Po desha te ha dicka, e ha dhe pike, sepse nuk mund ti rezistoj tundimit.
E mire eshte se nuk ha ore e minut. [/qb]

Giani Morandi ne nje kenge te tijen...thote: come fa benne l'amore...
come fa benne l'amore...
come fa benne l'amoreeeeeeeee...
non che niente che fa benne cozi...

besoj te githe e dine sensin e ketyre fjaleve...ndaj nuk po ben te Zgjuarin...e ta perkthej. [/qb]

Po sigurisht te ben mire. Se harxhon me shume kalori duke bere dashuri sesa duke vajtur ne palester.


Njerez, beni sa me shpesh qe te jete e mundur,( dashuri kuptohet) sigurisht nese doni te qendroni ne forme. Kesaj i thone te kesh dhe kenaqesi dhe te ruash trupin ne forme.....pa paguar gje :tipsy: [/qb]

po i nuk thote per dashuri ne sensin e sexit moj /pf/images/graemlins/laugh.gif i thote ne te gjitha senset e dashurise...ne sensin kuptim-plote te saj...ahhh dashuria

 

[SweetAngel]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Fillimisht postuar nga vetvetja:
[qb]

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb]

Fillimisht postuar nga vetvetja:
[qb]

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb] Ha cfare te dua ( vetem se nuk e teproj) dhe nuk shoh sa kalori apo fat ka ushqimi qe ha. Po desha te ha dicka, e ha dhe pike, sepse nuk mund ti rezistoj tundimit.
E mire eshte se nuk ha ore e minut. [/qb]

Giani Morandi ne nje kenge te tijen...thote: come fa benne l'amore...
come fa benne l'amore...
come fa benne l'amoreeeeeeeee...
non che niente che fa benne cozi...

besoj te githe e dine sensin e ketyre fjaleve...ndaj nuk po ben te Zgjuarin...e ta perkthej. [/qb]

Po sigurisht te ben mire. Se harxhon me shume kalori duke bere dashuri sesa duke vajtur ne palester.


Njerez, beni sa me shpesh qe te jete e mundur,( dashuri kuptohet) sigurisht nese doni te qendroni ne forme. Kesaj i thone te kesh dhe kenaqesi dhe te ruash trupin ne forme.....pa paguar gje :tipsy: [/qb]

po i nuk thote per dashuri ne sensin e sexit moj /pf/images/graemlins/laugh.gif i thote ne te gjitha senset e dashurise...ne sensin kuptim-plote te saj...ahhh dashuria [/qb]

Po mire ore, une e thashe ne ate sens. Kam degjuar qe njeriu harxhon me shume kalori kur ben dashuri. Jam brenda temes apo jo?? :shrug:

 

[Princesha]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Fillimisht postuar nga Shqiptarja:
[qb] Ashtu qofsh gjithmone, si yll, si shpirt!
Dhashte Zoti qe kurre nuk do te te duhet dieta!!!! :thumbsup: :kiss: [/qb]

Flm shqiptare /pf/images/graemlins/smile.gif edhe ty te uroj te njejten gje :kiss:

 

[picasso]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb]

Fillimisht postuar nga vetvetja:
[qb]

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb]

Fillimisht postuar nga vetvetja:
[qb]

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb] Ha cfare te dua ( vetem se nuk e teproj) dhe nuk shoh sa kalori apo fat ka ushqimi qe ha. Po desha te ha dicka, e ha dhe pike, sepse nuk mund ti rezistoj tundimit.
E mire eshte se nuk ha ore e minut. [/qb]

Giani Morandi ne nje kenge te tijen...thote: come fa benne l'amore...
come fa benne l'amore...
come fa benne l'amoreeeeeeeee...
non che niente che fa benne cozi...

besoj te githe e dine sensin e ketyre fjaleve...ndaj nuk po ben te Zgjuarin...e ta perkthej. [/qb]

Po sigurisht te ben mire. Se harxhon me shume kalori duke bere dashuri sesa duke vajtur ne palester.


Njerez, beni sa me shpesh qe te jete e mundur,( dashuri kuptohet) sigurisht nese doni te qendroni ne forme. Kesaj i thone te kesh dhe kenaqesi dhe te ruash trupin ne forme.....pa paguar gje :tipsy: [/qb]

po i nuk thote per dashuri ne sensin e sexit moj /pf/images/graemlins/laugh.gif i thote ne te gjitha senset e dashurise...ne sensin kuptim-plote te saj...ahhh dashuria [/qb]

Po mire ore, une e thashe ne ate sens. Kam degjuar qe njeriu harxhon me shume kalori kur ben dashuri. Jam brenda temes apo jo?? :shrug: [/qb]

je brenda temes...dhe ke nje ide te mire...
por une thjeshte desha te saktrswsoj ate qe thashe une...dhe te vleresoj mendimin tend :thumbsup: :kiss:

 

[susana]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

deri tani s'me eshte dashur te mbaj diet :angel: rrofte GYMI!!1 /pf/images/graemlins/laugh.gif :wave:

 

[RAUL]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Fillimisht postuar nga fiona:
[qb] deri tani s'me eshte dashur te mbaj diet :angel: rrofte GYMI!!1 /pf/images/graemlins/laugh.gif :wave: [/qb]

:thumbsup: :thumbsup:

 

[Indulgence]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Kam pershtypjen qe ju goca iu fillon mosha me numrin 2. Flasim per dieten kur te arrini 3-shin ++. Besoj se do t'iu duhet te shikoni pak me mire sa cfare dhe sa hani.

 

[SweetAngel]

Re: DIETA, preokupim i femrave!!!!!

Fillimisht postuar nga vetvetja:
[qb]

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb]

Fillimisht postuar nga vetvetja:
[qb]

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb]

Fillimisht postuar nga vetvetja:
[qb]

Fillimisht postuar nga SweetAngel:
[qb] Ha cfare te dua ( vetem se nuk e teproj) dhe nuk shoh sa kalori apo fat ka ushqimi qe ha. Po desha te ha dicka, e ha dhe pike, sepse nuk mund ti rezistoj tundimit.
E mire eshte se nuk ha ore e minut. [/qb]

Giani Morandi ne nje kenge te tijen...thote: come fa benne l'amore...
come fa benne l'amore...
come fa benne l'amoreeeeeeeee...
non che niente che fa benne cozi...

besoj te githe e dine sensin e ketyre fjaleve...ndaj nuk po ben te Zgjuarin...e ta perkthej. [/qb]

Po sigurisht te ben mire. Se harxhon me shume kalori duke bere dashuri sesa duke vajtur ne palester.


Njerez, beni sa me shpesh qe te jete e mundur,( dashuri kuptohet) sigurisht nese doni te qendroni ne forme. Kesaj i thone te kesh dhe kenaqesi dhe te ruash trupin ne forme.....pa paguar gje :tipsy: [/qb]

po i nuk thote per dashuri ne sensin e sexit moj /pf/images/graemlins/laugh.gif i thote ne te gjitha senset e dashurise...ne sensin kuptim-plote te saj...ahhh dashuria [/qb]

Po mire ore, une e thashe ne ate sens. Kam degjuar qe njeriu harxhon me shume kalori kur ben dashuri. Jam brenda temes apo jo?? :shrug: [/qb]

je brenda temes...dhe ke nje ide te mire...
por une thjeshte desha te saktrswsoj ate qe thashe une...dhe te vleresoj mendimin tend :thumbsup: :kiss: [/qb]

Flm :kiss: per vlersimin. Po se mora vesh noten :devil: