Dieta e Univeritetit te Vjenes
ja vodha dikujt qe e mbante si xhevahir ne duar /ubb/images/%%GRAEMLIN_URL%%/smile.gif dhe shpresonte te bente 1.000.000 euro me te, e experimentova tek kusherira (vajzat me elegancen e tyre /ubb/images/%%GRAEMLIN_URL%%/tonguee.gif )dhe humbi 8 kg per 2 javet e djetes, ndiqe me rreptesi nese do rezultat dhe shperndaje sa me shume te jete e mundur
<u>DIETE E UNIVERSITETIT TE VIENES
Rregullat kryesore te dietes jane:
Pak vaj, Pak kripe, uje natyral ose mineral
NUK LEJOHEN NE MENYRE KATEGORIKE:
SHEQERI DHE PIJET ALKOLIKE,</u>
Kjo diete zgjat nje jave dhe ne fund te javes se pare duhet te perseritet patjeter dhe po te mbahet rregullisht ne te dy fundet e javeve duhet te kesh humbur nga 8-10 kg. Ne trupin tuaj ndodhet nje metabolizem qe per tre vjet nuk shendoshesh me. Dieta duhet filluar o te merkuren o te henen dhe nuk duhet te ndryshohen vaktet e drekes dhe darkes.
Dita 1. Mengjesi : nje kafe nero
Dreka: Dy veze te ziera, sallate spinaqi
Darka: Nje biftek i madh, sallate jeshile
Dita2. Mengjesi : nje kafe me pak qumesht, nje panine te thekur
Dreka : Nje biftek me sallate jeshile, fruta sipas deshires
Darka : proshute koto
Dita 3. Mengjesi : nje kafe me pak qumesht nje panine
Dreka : Dy veze, sallate jeshile dhe domate
Darka: Proshute koto, sallate jeshile
Dita 4. Mengjesi : nje kafe, nje panine
Dreka: Nje veze, sallate karrotash te gjalla ose te zjerash, pak djathe magro
Darka: Nje gote kos natyral ose me fruta
Dita 5. Mengjesi : Karrota me limon, nje kafe me qumesht
Dreka: Peshk zgare me domate
Darka: Nje biftek, sallate jeshile
Dita 6. Mengjesi : nje kafe me nje panine
Dreka: 1/2 pule dhe sallate jeshile
Darka: Dy veze, Karrota
Dita 7. Mengjesi : Caj me limon
Dreka : Nje biftek dhe fruta
Darka : mund te zgjidhni nje nga darkat e mesiperme
<u>MBAS DY JAVE DIETE MUND TE FILLONI TE HANI NORMALISHT DHE RREGULLISHT CFARE TE DONI</u>
ja vodha dikujt qe e mbante si xhevahir ne duar /ubb/images/%%GRAEMLIN_URL%%/smile.gif dhe shpresonte te bente 1.000.000 euro me te, e experimentova tek kusherira (vajzat me elegancen e tyre /ubb/images/%%GRAEMLIN_URL%%/tonguee.gif )dhe humbi 8 kg per 2 javet e djetes, ndiqe me rreptesi nese do rezultat dhe shperndaje sa me shume te jete e mundur
<u>DIETE E UNIVERSITETIT TE VIENES
Rregullat kryesore te dietes jane:
Pak vaj, Pak kripe, uje natyral ose mineral
NUK LEJOHEN NE MENYRE KATEGORIKE:
SHEQERI DHE PIJET ALKOLIKE,</u>
Kjo diete zgjat nje jave dhe ne fund te javes se pare duhet te perseritet patjeter dhe po te mbahet rregullisht ne te dy fundet e javeve duhet te kesh humbur nga 8-10 kg. Ne trupin tuaj ndodhet nje metabolizem qe per tre vjet nuk shendoshesh me. Dieta duhet filluar o te merkuren o te henen dhe nuk duhet te ndryshohen vaktet e drekes dhe darkes.
Dita 1. Mengjesi : nje kafe nero
Dreka: Dy veze te ziera, sallate spinaqi
Darka: Nje biftek i madh, sallate jeshile
Dita2. Mengjesi : nje kafe me pak qumesht, nje panine te thekur
Dreka : Nje biftek me sallate jeshile, fruta sipas deshires
Darka : proshute koto
Dita 3. Mengjesi : nje kafe me pak qumesht nje panine
Dreka : Dy veze, sallate jeshile dhe domate
Darka: Proshute koto, sallate jeshile
Dita 4. Mengjesi : nje kafe, nje panine
Dreka: Nje veze, sallate karrotash te gjalla ose te zjerash, pak djathe magro
Darka: Nje gote kos natyral ose me fruta
Dita 5. Mengjesi : Karrota me limon, nje kafe me qumesht
Dreka: Peshk zgare me domate
Darka: Nje biftek, sallate jeshile
Dita 6. Mengjesi : nje kafe me nje panine
Dreka: 1/2 pule dhe sallate jeshile
Darka: Dy veze, Karrota
Dita 7. Mengjesi : Caj me limon
Dreka : Nje biftek dhe fruta
Darka : mund te zgjidhni nje nga darkat e mesiperme
<u>MBAS DY JAVE DIETE MUND TE FILLONI TE HANI NORMALISHT DHE RREGULLISHT CFARE TE DONI</u>
