Cfare duhet bere per te mbajtur nje mendje te mprehte :)

[Al-Punk]

Po lexoja nje shkrim diku ne internet per metoda per te mbajtur trurin ne forme. Ka disa variante si ushtrime matematike, regjim i mire gjumi, dieta te shendetshme etj.
Megjithate ajo qe lexova dhe me pelqeu ishte:

• Lexo libra te veshtire
• zgjidh fjalekryce qe kerkojne llogjike dhe te menduar, (dhe jo thjesht llogjike si sudoku)
• gjej nje teme interesi, bli libra dhe detyro veten qe te mesosh rreth saj
• regjistrohu ne nje forum besimtaresh/ateistesh dhe shkruaj duke u argumentuar qe jane gabim (tani e kuptoj pse atman eshte aq aktiv tek Teologjia)

• shoqerohu me njerez te zgjuar, edhe nese ata nuk jane dakort me ty per shume gjera

etj.
Ka ndonjeri ndonje sugjerim tjeter

 

[Megg]

Meso nje gjuhe te huaj,si psh arabisht,turqisht ,kinezshe,ose nje tjeter nga keto te veshtirat,,,, mmmm....meso numra telefonash permendsh,,,,
kjo e fundit ben se e kam provu vet,,,