Klajdi Hëna
Forumium praecox
Duke qëndruar në lidhje me shokët tuaj në Facebook, ju rrisni vlerësimin për veten, por në të njëjtën kohë, edhe shëndosheni.
Sipas një studimi nga disa hulumtarë tek ‘Columbia Business School’ dhe Universiteti i Pittsburgh-ut, shikimi i aktivitetit të shokëve tuaj në Facebook korrespondon me vënjien e peshës, si dhe borxhet. Lidhjet e afërta me shokët tuaj rrisin vlerësimin tuaj për veten, që shkakton humbjen e kontrollit, pa vetëdije.
“Testuam një seri të ndryshme mjedisesh, duke filluar nga zgjedhjet në ushqimet e shëndetshme, në ato jo të shëndetshme, për të parë se sa kohë iu desh njerëzve të rezistonin,” ka thënë Andrew T. Stephen, një profesor asistent, dhe Katz Fellow tek Universiteti i Pittsburgh-ut. “Gjetëm evidencë se ku kontrollimi i vetes ka më shumë rëndësi: shëndet dhe financat personale.”
Stephen shton, “Vini re se ne i gjetëm këto lidhje pas kontrollimit të një numër të faktorëve demografikë dhe socio-ekonomikë që mund të ndikojnë në këto gjëra.”
Problemi kryesor qëndron se Facebook në të vërtetë rrit vlerësimin e vetes, apo ‘self-esteem’, për përdoruesat që ndihen afër me shokët e tyre. Por nuk merr shumë kohë që pasojat negative të ndikojnë.
“Ajo çka na bëri përshtypje ishte se në studimet tona, këto efekte ndodhën vetëm pas pesë minutave pas shfletimit të Facebook,” ka thënë Stephen. “Duket sikur njerëzve nuk ju duhet shumë kohë për t’u ndikuar psikologjisht.”
Ky humultim u krye midis pesë studimeve të ndryshme.
Stephen ka thënë se ky lajm nuk do të thotë se duhet të shkëputni Facebook-un nga jeta juaj. Thjesht vetëdijësohu për këto pasoja negative.
“Duke u informuar me këto pasoja, edhe pse mund të jenë shumë shokuese, ato mund të na ndihmojnë që ne të mos vuajmë prej tyre,” ka thënë ai.
Lexo te plote tek ...
“Testuam një seri të ndryshme mjedisesh, duke filluar nga zgjedhjet në ushqimet e shëndetshme, në ato jo të shëndetshme, për të parë se sa kohë iu desh njerëzve të rezistonin,” ka thënë Andrew T. Stephen, një profesor asistent, dhe Katz Fellow tek Universiteti i Pittsburgh-ut. “Gjetëm evidencë se ku kontrollimi i vetes ka më shumë rëndësi: shëndet dhe financat personale.”
Stephen shton, “Vini re se ne i gjetëm këto lidhje pas kontrollimit të një numër të faktorëve demografikë dhe socio-ekonomikë që mund të ndikojnë në këto gjëra.”
Problemi kryesor qëndron se Facebook në të vërtetë rrit vlerësimin e vetes, apo ‘self-esteem’, për përdoruesat që ndihen afër me shokët e tyre. Por nuk merr shumë kohë që pasojat negative të ndikojnë.
“Ajo çka na bëri përshtypje ishte se në studimet tona, këto efekte ndodhën vetëm pas pesë minutave pas shfletimit të Facebook,” ka thënë Stephen. “Duket sikur njerëzve nuk ju duhet shumë kohë për t’u ndikuar psikologjisht.”
Ky humultim u krye midis pesë studimeve të ndryshme.
Stephen ka thënë se ky lajm nuk do të thotë se duhet të shkëputni Facebook-un nga jeta juaj. Thjesht vetëdijësohu për këto pasoja negative.
“Duke u informuar me këto pasoja, edhe pse mund të jenë shumë shokuese, ato mund të na ndihmojnë që ne të mos vuajmë prej tyre,” ka thënë ai.
Lexo te plote tek ...